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역류성식도염에 좋은 음식 6가지 및 나쁜 음식

역류성식도염의 경우 방치하면 만성이 될 수 있기 때문에 반복적인 증상이 나타난다면 병원에 가서 진료와 치료를 받는 것이 필요합니다. 하지만 치료와는 별개로 평소의 식생활 습관이 영향을 주는 경우도 많기 때문에 역류성식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알려드리겠습니다. 목차 역류성식도염이란 역류성식도염은 속이 쓰리거나 가슴뼈 뒤쪽이 타는 듯이 따갑고, 이물감과 불편함을 느끼는 증상인데요. 누운 자세에서, 몸을 구부릴 때, 그리고 음식을 섭취한 직후에 더 심해지는 것이 특징입니다. 이 외에도 답답함, 신트림, 목 쓰림, 가슴 통증, 목에 뭐가 있는 듯한 이물감, 목소리의 변화, 메스꺼움이나 구토, 구취, 삼킬 때 걸리는 듯한 불편함 등의 증상이 있습니다. 이런 증상이 반복되는 이유는 위산이 식도를 타고 ..

2021. 6. 23. 11:35

법률상식

개인회생 상담할 때 월 변제금(가용소득)은 꼭 확인하세요

빚 때문에 인터넷으로 개인회생을 검색하다 보면 무료상담 가능하다는 광고들 보셨을 겁니다. 방문이든, 전화든 개인회생 상담을 할 때 나의 가용소득(월 변제금)은 얼마인지 꼭 확인하셔야 되는데요. 왜 그런지 아래에서 설명드리겠습니다. 개인회생이란 코로나로 인해 실직을 하셨거나 가게를 하는데 장사가 안돼서 빚이 점차 늘어나 당장 이번 달 카드값도 갚지 못하게 되는 상황이 오면 가족이나 주변 사람들에게 터놓고 얘기도 못하고, 인터넷에서 개인회생이나 개인파산, 신용회복 등을 검색하게 되실 겁니다. 그중에서 개인회생은 현재 소득이 있는 분만 선택할 수 있는 방법인데요. 실직한 분들도 취직만 하면 바로 신청이 가능한 제도입니다. 개인회생 신청자격은 아래 포스팅을 참고하시면 좋을 것 같고요. 나도 개인회생신청 가능할까..

2021. 6. 22. 15:08

잡다한 지식

사회적 거리두기 개편안 단계별 모임 금지 내용 및 다중이용시설 이용 정리

정부에서 7월 1일부터 시행되는 사회적 거리두기 개편안을 발표했습니다. 현재의 5단계 체제에서 4단계로 간소화하고 지자체의 자율권을 강화하기로 한 것인데요. 사회적 거리두기 개편안의 자세한 내용 알아보겠습니다. 사회적 거리두기 개편안 시작 시기 및 단계별 방역 내용 1. 사회적 거리두기 개편안 시작 시기 사회적 거리두기 개편안은 7월 1일 0시부터 바로 시행한다고 하는데요. 다만 유행 규모가 큰 수도권의 경우에는 6인까지의 사적모임을 허용하는 2주(7. 1. ~ 7. 14.)의 이행기간을 거친 뒤에 단계적으로 전환한다고 합니다. 그리고 사회적 거리두기 개편안 시행으로 인해 방역 긴장도 완화가 우려되는 지자체의 경우에는 2주(7. 1. ~ 7. 14.) 간의 이행기간을 두고 단계적으로 전환이 가능하도록 할..

2021. 6. 21. 14:29

건강

밀크씨슬 효능 및 제품 고르는 법 부작용 알아보기

잠을 푹 자도 늘 피곤하신 분들 있으실 텐데요. 이 경우 혹시 간에 문제가 있는 건 아닐까 하고 걱정을 하시게 됩니다. 스트레스나 잦은 음주로 인해 힘든 간 건강에 도움이 되는 밀크씨슬 효능 및 고르는 법, 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 밀크씨슬이란? 밀크씨슬은 서양 엉겅퀴를 말하는데, 엉겅퀴의 씨앗에서 나온 추출물인 밀크씨슬 실리마린 성분이 들어간 제품도 보통 밀크씨슬이라고 부르고 있습니다. 밀크씨슬은 식약처에서 ‘간 건강에 도움을 줄 수 있음’을 인정받은 건강기능식품 원료이기도 합니다. 엉겅퀴는 2천년 전 로마시대 때부터 치료제로 사용되었다고 하는데요. 서양에서만 사용된 것은 아니고 우리도 민간에서 간이 좋지 않을 때 엉겅퀴를 즙으로 마시기도 했다고 합니다. 그런데 서양에서는 엉겅퀴에서 간에 좋은 ..

2021. 6. 18. 17:29

건강

노바백스 백신 진행상황 및 장점 다른 백신과의 차이점

현재 사용되고 있는 아스트라제네카, 화이자, 모더나, 얀센 백신에 이어서 미국의 4번째 백신인 노바백스 백신이 3상 임상에서 좋은 결과를 낸 것으로 알려졌습니다. 노바백스 백신 진행상황과 장점 및 다른 백신과의 차이점에 대해 알려드리겠습니다. 노바백스 백신 진행상황 14일(현지시간) 미국 113곳과 멕시코 6곳에서 21일 간격으로 백신을 2회 접종하는 방식으로 2만 9960명에게 진행한 임상 3상 시험에서 90.4%의 예방 효과를 보였습니다. 전체 백신 접종자 중 감염자 14명이었는데, 모두 경증 환자였다고 하는데요. 지금까지 발생한 변이 코로나 바이러스 8종에 대해서는 93.2%의 예방 효능을 보였습니다. 노바백스 백신의 90.4%의 예방 효과는 화이자(95%), 모더나(94%)보다는 낮지만 변이 바이..

2021. 6. 17. 14:20

건강

보리수 효능 및 먹는 법 부작용 알아보기

보리수나무에 대해서 알고 계신가요? 어렴풋이 부처님이 보리수나무 아래에서 깨달음을 얻으셨다는 얘기가 기억나시는 분들 있으시죠? 이번에는 보리수 효능과 먹는 법, 부작용에 대해 자세히 알려드릴 테니 끝까지 읽어주세요. 보리수나무에 대하여 오늘 설명드릴 내용은 부처님이 깨달음을 얻은 보리수가 아니라 빨간 열매가 열리는 보리수인데요. 부처님이 깨달음을 얻은 보리수는 인도보리수, 보리수, 보리수나무 등으로 불리며 열매로 염주를 만든다고 하네요. 보리수나무는 보리가 익을 쯤에 꽃이 피고 열매가 익으며, 씨앗의 생김새가 보리를 닮아서 보리수라는 이름으로 불리게 되었다고 합니다. 한자로는 호퇴목(虎頹木)이라고 하고, 그 열매는 호퇴자라고 불립니다. 호퇴목이란 한자에 알 수 있듯 호랑이를 물리치는 나무라는 뜻인데 잔가..

2021. 6. 16. 10:56