노안에 좋은 음식 및 노안에 좋은 차 알아보기

노안에 좋은 음식과 노안에 좋은 차에 대해서 알아보겠습니다. 요즘 책이나 핸드폰을 보는데 예전처럼 가까이서 보면 글씨가 흐릿해져서 멀리서 보고 있지는 않으신가요? 그렇다면 노안이 시작된 것일 수 있습니다. 노안이란 노안이란 보통 40대 이상부터 나타나는 현상으로 책이나 신문, 핸드폰 등을 볼 때 가까이 보면 안 보이고 멀리서 봐야 보이는 경우를 말합니다. 노안은 눈이 노화로 인해 수정체의 탄력이 떨어지고, 초점을 조절하는 근육의 탄력도 떨어져 초점을 맞추기 어려워짐으로써 나타나는 현상입니다. 노안증상 노안의 대표적인 증상으로는 아래와 같이 5가지 증상이 있습니다. 1. 눈이 자주 피로함을 느낀다. 2. 밤이나 어두운 곳에서 예전과 달리 눈이 침침하다. 3. 눈을 집중해서 해야 하는 세밀한 작업에 어려움을..