건강
새싹보리 효능 및 새싹보리 부작용 알아보기
코로나로 인해 면역력의 중요성이 대두된 요즘 슈퍼푸드로 알려진 새싹보리 효능이 주목받고 있습니다. 새싹보리 효능에는 어떤 것들이 있는지 새싹보리 부작용은 없는 것인지 알려드리도록 하겠습니다. 새싹보리 효능 및 새싹보리 부작용 정보가 필요하다면 전체 다 읽어주세요. 새싹보리 효능 1. 면역력 증진 2. 활성산소 제거로 인한 노화나 질병 예방 3. 당뇨병 예방 4. 동맥경화 및 고혈압 예방 5. 다이어트 효과 6. 빈혈 예방 효과 새싹보리는 파종 후 10~20cm 정도 자란 보리의 어린잎을 말하는 데, 다 자란 보리에 비해 최대 100배나 많은 영양성분이 함유되어 있어 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 새싹보리에 함유된 칼륨은 사과의 20배, 식이섬유는 고구마의 20배, 철분은 시금치의 16배에 이른다고 합니다...
2021. 2. 23. 09:38