건강
밀크씨슬 효능 및 제품 고르는 법 부작용 알아보기
잠을 푹 자도 늘 피곤하신 분들 있으실 텐데요. 이 경우 혹시 간에 문제가 있는 건 아닐까 하고 걱정을 하시게 됩니다. 스트레스나 잦은 음주로 인해 힘든 간 건강에 도움이 되는 밀크씨슬 효능 및 고르는 법, 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 밀크씨슬이란? 밀크씨슬은 서양 엉겅퀴를 말하는데, 엉겅퀴의 씨앗에서 나온 추출물인 밀크씨슬 실리마린 성분이 들어간 제품도 보통 밀크씨슬이라고 부르고 있습니다. 밀크씨슬은 식약처에서 ‘간 건강에 도움을 줄 수 있음’을 인정받은 건강기능식품 원료이기도 합니다. 엉겅퀴는 2천년 전 로마시대 때부터 치료제로 사용되었다고 하는데요. 서양에서만 사용된 것은 아니고 우리도 민간에서 간이 좋지 않을 때 엉겅퀴를 즙으로 마시기도 했다고 합니다. 그런데 서양에서는 엉겅퀴에서 간에 좋은 ..
2021. 6. 18. 17:29